ŠIUOLAIKINĖS PSICHOLOGIJOS IR PSICHOTERAPIJOS CENTRAS
"Pakeiskite savo mintis ir jūsų pasaulis pasikeis" - Norman Vincent Peale

    MES NORIME IR GALIME JUMS PADĖTI!

  • Individualios psichologinės konsultacijos, paremtos kognityvine ir elgesio terapija (KET) bei kitomis šiuolaikinėmis psichoterapijos metodikomis.
  • KET greitai ir efektyviai padeda tiek įvairiausių psichologinių sunkumų turintiems žmonėms, tiek visiems, siekiantiems didinti savivertę bei gyventi kokybiškiau. 
  • KET yra sėkmingai taikoma esant panikos ir nerimo sutrikimams, socialinei ir specifinėms fobijoms, įkyrumams bei depresijai.
  • KET efektyviai naudojama tiek individualioje, tiek grupinėje terapijoje.



Naujienos


Grįžti į peržiūrą

2020-08-27

Kviečiame į EMOCINIO VALGYMO ir NERVINĖS BULIMIJOS PSICHOTERAPINIŲ UŽSIĖMIMŲ GRUPĘ

Mokymus ves gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas kartu su gydytoja Neringa Rogalskyte bei sertifikuota įsisąmoninimu grįstos psichologijos programų instruktore, įsisąmoninto valgymo mokytoja Eglė Adomaviče.
Pradžia – 2020 m. spalio 5 d. Pagrindiniai užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu („online“).
Mokymus organizuoja – ŠIUOLAIKINĖS PSICHOLOGIJOS IR PSICHOTERAPIJOS CENTRAS kartu su LIETUVOS PSICHOLOGINĖS PAGALBOS IR SAVIPAGALBOS ASOCIACIJA.
Programa skirta asmenims:
• kurie patiria emocinio persivalgymo epizodus, kai suvartojamas didelis maisto kiekis per trumpą laiką;
• kurie patiria nervinės bulimijos simptomus (gausus, perteklinis maisto suvartojimas ir po jo sekantis „valymasis“);
• kuriuos vargina emocinis ir/arba impulsyvus valgymas ir kurie turi psichologinių problemų, susijusių su impulsyviu, emociniu valgymu.

Ko bus praktiškai mokomasi programos metu?
• Programa remiasi moksliniais tyrimais grįstų psichoterapinių metodikų (kognityvinės ir elgesio terapijos, įsisąmoninimu grįstos psichoterapijos, dialektinės elgesio terapijos, priėmimu ir įsipareigojimu grįstos terapijos ir schemų terapijos) principais. Visų šių metodų efektyvumas valgymo sutrikimų terapijai patvirtintas moksliniais tyrimais.

PILNĄ psichoterapinės programos užsiėmimų ciklą sudarys:
1. ĮVADINĖ KONSULTACIJA (privaloma) su Egle Adomaviče arba Neringa Rogalskyte gyvai/nuotoliniu būdu. Konsultacijos kaina – 25 eurai. Konsultacijos metu įvertinamos dalyvio užsiėmimams problemos, suteikiama informacija apie planuojamų užsiėmimų metodikas, atsakoma į klausimus. Jeigu konsultacijos metu paaiškėja, kad šie užsiėmimai netinka, konsultantė informuos apie kitus galimus problemų sprendimo būdus. Taip pat, tolimesnių konsultacijų metu gali būti sudaromas individualus problemų sprendimo planas ir padedama jį įgyvendinti.
2. ĮVADINIS UŽSIĖMIMAS (neprivalomas, bet labai rekomenduojamas). Įvadinį užsiėmimą, kuriame bus išdėstyta žmogaus psichologijos ir valgymo psichologijos pagrindai bei ką galima padaryti, kad gyvenimas keistųsi norima linkme, ves dr. Julius Neverauskas. Užsiėmimas vyks š.m. rugsėjo 28 d. nuo 18 iki 21 val. Įvadinio užsiėmimo medžiaga viso kurso metu nebus kartojama ir nesidubliuos. Už įvadinį užsiėmimą mokama atskirai – 19 eurų. Užsiėmimas vyks nuotoliniu būdu („online“).
3. PAGRINDINIS GRUPINIŲ UŽSIĖMIMŲ PROGRAMOS KURSAS (20 vakarinių užsiėmimų) - 1 val. 45 min. trukmės, 1 kartą per savaitę, pirmadieniais, nuo spalio 5 dienos, 17.30-19.15 val. arba 19.30-21.15 val. (planuojamos 2 grupės). Vieno užsiėmimo (1 val. 45 min. trukmės) kaina yra 19 eurų. Per mėnesį vyks 4 užsiėmimai. Mokama blokais, už mėnesį, t.y. už 4 užsiėmimus į priekį (76 eurai už keturis užsiėmimus arba mėnesį). Bendra suma per 5 (penkis) mėnesius – 380 eurų.

Pagrindinį psichoterapinės programos kursą sudarys:
o 1 (vienas) užsiėmimas, skirtas įsisąmoninimu grįstos psichoterapijos metodikų praktiniam taikymui. Įsisąmoninimu grįstos psichoterapinės metodikos bus taip pat naudojamos viso kurso metu;
o 6 užsiėmimai, skirti klasikinei kognityvinei elgesio terapijai, pritaikytai šio tipo valgymo sutrikimams;
o 4 užsiėmimai, skirti dialektinei elgesio terapijai, pritaikytai šio tipo valgymo sutrikimams;
o 3 užsiėmimai, skirti priėmimu ir įsipareigojimu grįstai terapijai, pritaikytai šio tipo valgymo sutrikimams;
o 4 užsiėmimai, skirti schemų terapijai, pritaikytai šio tipo valgymo sutrikimams;
o 2 užsiėmimai, skirti įvairių metodikų integracijai ir praktiniam taikymui konkretiems atvejams.
4. PAPILDOMI AUDITORINIAI UŽSIĖMIMAI (neprivalomi, bet rekomenduojami). Planuojame vieną užsiėmimą per mėnesį, antradieniais, daryti auditorijoje Vilniuje ir vieną užsiėmimą – Kaune (jeigu leis epidemiologinė situacija). Negalintiems dalyvauti auditoriniame užsiėmime, bet užsiregistravusiems grupės dalyviams, suteiksime garso įrašą. Papildomo užsiėmimo kaina – 19 eurų, mokama atskirai.
5. PAPILDOMOS INDIVIDUALIOS KONSULTACIJOS (neprivalomos, tačiau rekomenduojamos) su Neringa Rogalskyte arba Egle Adomaviče (pasirinktinai). Konsultacijos kaina (1 val.) – 25 eurai.

Ko programoje nebus?
• Dietų ir jų laikymosi
Sieksime maksimalaus terapinio poveikio, naudojantis visomis efektyviausiomis, moksliškai grįstomis metodikomis, todėl siūlome pasinaudoti kuo daugiau aukščiau išvardintų galimybių.
Programoje dalyvaujantys asmenys turės galimybę palankiomis sąlygomis įsigyti ir naudoti dabar rengiamus internetinius seminarus („webinarus“) lietuvių kalba, dar daugiau sustiprinančius terapinį užsiėmimų poveikį. Informaciniuose mokomuosiuose seminaruose bus daug naudingos praktinės informacijos, padedančios asmenims patiriantiems emocinio valgymo ar nervinės bulimijos bei kitų valgymo sutrikimų epizodus.

Kur ir kaip vyks užsiėmimai?:
• Privalomi grupiniai užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu („online“).
• Papildomi neprivalomi užsiėmimai vyks vieną kartą per mėnesį Vilniuje „Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos centro“ patalpose (Slucko g. 6/Lvovo g.7) ir vieną kartą per mėnesį Kaune, „Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos centro“ patalpose, Tvirtovės al. 90A. Planuojami auditoriniai užsiėmimai vyks, jeigu leis epidemiologinė situacija. Apie tai informuosime užsiregistravusius bei pageidaujančius gauti informaciją.
• Individualios konsultacijos vyks Vilniuje arba Kaune minėtose patalpose arba nuotoliniu būdu.
• Grupėje bus iki 12 dalyvių, vietų skaičius ribotas, pirmenybė bus teikiama anksčiau užsiregistravusiems.

Registruotis kviečiame užpildžius šią formą: [https://forms.gle/7Rb91G51Mj4XThBj9] arba el.paštu info@psichoterapija.info.
Dėl papildomos informacijos galima skambinti tel. 8 616 53444, 8 671 88388.

 IEMOCINIO VALGYMO ir NERVINĖS BULIMIJOS PSICHOTERAPINIŲ UŽSIĖMIMŲ GRUPĘ.png


Grįžti į peržiūrą



Mūsų draugai:  

http://mastyk-ir-veik.blogspot.lt

http://www.facebook.com/Kognityvinė-elgesio-terapija-84638183723

  • Logo_en
    Logo_en

http://www.institute-for-mindfulness.org


Žemėlapis
Skambinti
El.paštas
Apie