Skina Gaušaitė-Kuprienė

Med. psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė

Konsultuoja Vilniuje bei nuotoliniu būdu.

Psichologijos magistrė (Vilniaus universitetas, 2012 m.), būsima psichoterapeutė, šiuo metu tobulinasi podiplominėse kognityvinės ir elgesio terapijos studijose Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Po magistro studijų trejus metus dirbau psichologe gimnazijoje, kur įgijau įdomios bei praturtinančios patirties bendraudama su paaugliais. Vėliau teikiau psichologinę pagalbą suaugusiesiems reabilitacijos centre. Teikiu psichologines konsultacijas suaugusiesiems bei paaugliams. Pastaruoju metu papildomai specializuojuosi teikiant pagalbą jaunimui ir moterimis, gydant nerimo, nuotaikos sutrikimus, sprendžiant santykių problemas, didinant savivertę, pasitikėjimą savimi, gerinant savęs valdymą bei socialinius įgūdžius. Tikiu, kad kiekvienas iš mūsų turime teisę savo gyvenime jaustis patogiai, būti laimingi. Kartais šį pojūtį sumažina ištikusi krizė. O kartais – ilgai gyvename tverdami liūdesį, nerimą ar sunkius apmąstymus. Tai jaučiame eidami į paskaitas, darbą, bendraudami su savo vaikais bei draugais, ir ne kartą įtikinėjame save, kad, matyt, toks jau esu. Visais šiais atvejais tikrai verta ieškoti pagalbos, kad galėtume jaustis tvirčiau, ramiau ir saugiau.