Renkama sąmoningu dėmesingumu (MINDFULNESS) grįstos kognityvinės terapijos programos mokymų grupė
Renkama sąmoningu dėmesingumu (MINDFULNESS) grįstos kognityvinės terapijos programos mokymų grupė
Pradžia 2021 m. kovo 23 d. – pabaiga 2021 m. gegužės 11 d.
Užsiėmimai vyks ON-LINE, antradienio vakarais, nuo 18.30 iki 21.00 val.
MOKYMŲ PROGRAMĄ SUDARO:
I. Įvadinė konsultacija. Konsultacijos trukmė – 30 min., kaina – 19 eur. Jeigu konsultacijos metu paaiškėja, kad šie užsiėmimai netinka, specialistė patars apie kitus galimus problemų sprendimo būdus. Jei apsisprendžiama dalyvauti visame kurse, konsultacija (19 eur) įskaičiuojama į galutinę visos programos kainą.
II. Įvadinė paskaita skirta supažindinimui su sąmoningu dėmesingumu (mindfulness) grįstos kognityvinės terapijos principais, su šios praktikos pagrįstumu. Įvadinę paskaitą pateiks bei Mindfulness dieną ves gydytojas-psichoterapeutas dr. J. Neverauskas.
III. 8 savaičių trukmės mokymai. Mokymus sudaro 8 kassavaitiniai 3 ak.val. trukmės užsiėmimai antradienio vakarais, nuo 18.30 iki 21.00 val., vykstantys nuotoliniu būdu, naudojant ZOOM.US platformą. Užsiėmimus ves Reda Rizgelytė-Viskontienė, psichologė-psichoterapeutė, sertifikuota mindfulness mokytoja.
IV. Mindfulness diena skirta visų gautų žinių užtvirtinimui ir trunka visą dieną, daug dėmesio skiriama svarbiausių pratimų išbandymui, jų atlikimui praktikoje, susipažinimui su papildomomis praktikomis, tiesiogiai prižiūrint patyrusiam specialistui.
Registruotis kviečiame užpildžius šią formą: https://forms.gle/XFu4qTUKYFjTKvAq8 arba el.paštu info@psichoterapija.info.
Po registracijos susisieksime dėl individualios konsultacijos laiko, išsamesnė informacija tel. +370 616 53444.
MOKYMŲ KAINA:
1. Viso kurso kaina (8 vakariniai užsiėmimai + įvadinė konsultacija+ mindfulness diena) – 199 eur.
Įvadinės konsultacijos kaina – 19 eur (jei apsisprendžiama dalyvauti visame kurse, ši kaina įskaičiuojama į viso kurso kainą).
2. Įvadinė paskaita – nemokamai. Mokymų grupės dalyviai gaus specialiąją nuorodą į paskaitos įrašą.
3. Mindfulness diena – kurso dalyviams įskaičiuota į viso kurso kainą, įprasta kaina – 29 eur. Tiksli data bus dar patikslinta.
PAPILDOMAI:
1. Mokymo dalyviai gauna išsamią mokymų medžiagą, 10 meditacijų garso įrašus.
2. Pageidaujantys mokymų dalyviai gauna mokymų baigimo pažymėjimus.